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育毛マッサージ,薄毛,育毛,頭皮

育毛マッサージ 抜け毛・薄毛

育毛マッサージ 抜け毛・薄毛の原因

育毛マッサージの前に抜け毛・薄毛の原因は?

育毛マッサージで育毛促進するには、抜け毛や薄毛が
関係しています。

抜け毛で悩む方は多いようですが、原因はいくつもあり、
それらが重なっている事がほとんどです。

まずは、抜け毛・薄毛の原因として考えられるものを
あげてみました。



 ・ホルモンのバランスが乱れ崩れることによるもの

 ・仕事や家庭環境でのストレスによるもの

 ・栄養バランスの偏った食事によるもの
  (女性はダイエットによることが多い)

 ・生活リズムや睡眠不足による


それと、喫煙や過度の飲酒、運動不足も影響があります。


抜け毛・薄毛原因はストレスの影響が強い言われます。
ストレスは精神的な負荷をかかるだけではなく、
睡眠不足や体の新陳代謝などに悪影響を与えしまいます。


また、睡眠不足や栄養不足によって、血行不良をおこし髪の毛に
栄養が届かなくなってしまいます。
 

まずは、生活リズムの見直し・原因を改善して、育毛環境を
整えてマッサージの成果を出せるようにしていきましょう。

育毛マッサージ

育毛マッサージとは?

育毛マッサージ

最近、髪が薄くなってきたかな!?
抜毛やハゲで悩んでいる男性・女性は多いと思います。
そんな悩みに伴い薄毛を解消する為の商品も増えていますね。

抜毛やハゲで悩んでいる人の頭皮は、パンパンに突っ張った状態に
なっているという事をご存じでしょうか。
その状態では、血行不良によって髪の毛が成長できなくなり、薄毛に
なってしまうというわけです。


育毛マッサージの効果はないとの意見もありますが、育毛にはマッサージ
の効果はあると思います。

血行を良くする為に体のマッサージと同じように、頭皮を柔軟にして
血液の流れを良くするこで育毛促進します。

ただ、頭皮に強い刺激を与えるようなマッサージは、逆に悪化の道へ
進むと言われています。

脱け毛で病院や治療院に通院している場合、育毛専門の指示に従って
いきましょう。


また、マッサージは確かに育毛に効果がありますが、育毛の為の
栄養分をきちんと摂取することも大切な事です。

髪を形成する主な成分はタンパク質です。
良質なタンパク質を多く含んだ食事をバランス良く摂取することに
よって、薄毛への道を避けるきっかけを得ることができると言えるの
ではないでしょうか。

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